Gymnastik

Atemgymnastik für jeden Tag

7,99 € (inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versandkosten)

Richtig atmen und damit innere Blockaden lösen und neue Energie tanken - mit diesem Kurzprogramm kein Problem. Regelmäßig 5 Minuten Atemgymnastik genügen, um Körper und Seele zu entspannen u...

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Bürogymnastik für jeden Tag

7,99 € (inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versandkosten)

Egal ob nach einem anstrengenden Meeting oder stundenlanger Arbeit am Computer - mit diesem Kurzprogramm schöpfen Sie neue Energie und beugen Verspannungen vor. Regelmäßige 5-Minuten-Work-outs gen�...

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Bauch, Beine, Po

4,99 € (inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versandkosten)

Ran an die Problemzonen! Ohne großen Aufwand können Sie Ihren Körper trainieren. Wie Sie motiviert und mit Erfolg zu einem flachen Bauch, schlanken Beinen und einem knackigen Po kommen, zeigt Ihnen...

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Training mit dem Gymnastikband

4,99 € (inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versandkosten)

Kräftigen Sie sämtliche Muskelpartien auf sanfte Art und steigern Sie Ihre Fitness - mit dem Gymnastikband gelingt das ohne großen Aufwand. Alle Übungen sind durch den Einsatz des Fitnessbandes be...

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Entspannung

4,99 € (inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versandkosten)

Entspannung10 Minuten Zeit? Effektive Entspannungstricks für Zwischendurch!Kommen Sie in kurzen 10-Minuten-Einheiten zur Ruhe und tanken Sie neue Energie für den Alltag. Die Entspannungs&uum...

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